달리기는 코로 들이쉬고 입으로 뱉고, 수영은 입으로 들이쉬고 코로 뱉고... 처음 수영할때 저는 이게 제일 힘들었는데, 요즘은 코로나 때문에 수영이 더 그립네요.. ㅋ_ㅋ
철인하시는 분들 보면 평일에 수영하고 주말에 러닝 몰아서 하시든데 - dc App
번갈아가면서ㄱㄱ - dc App
달리기는 코로 들이쉬고 입으로 뱉고, 수영은 입으로 들이쉬고 코로 뱉고... 처음 수영할때 저는 이게 제일 힘들었는데, 요즘은 코로나 때문에 수영이 더 그립네요.. ㅋ_ㅋ
철인하시는 분들 보면 평일에 수영하고 주말에 러닝 몰아서 하시든데 - dc App
번갈아가면서ㄱㄱ - dc App