[일반] 아르기닌 드시는분들 얼마나 드심??

[EZW(statue7488)]

저는 나우푸드 1000mg짜리 

아침 공복에 하나, 저녁 러닝 전에 하나

이렇게 먹고있는데

먹을거면 5000은 먹어줘야한다는 말을 들어서

다들 어떻게 드시는지 궁금함요

[런갤러 1(211.245)]

파우더로 5~10g 먹었었음

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헬스 할 때였음. 지금은 안먹음

[EZW(statue7488)]

이거 다 먹으면 파우더로 바꿔야겠넹

[런갤러 1(211.245)]

존나 맛없음. 파우더는 대체로 밤꽃냄새 나니까 처음엔 먹기 힘들거라서 후기 잘보고 사. 여유 있으면 액상형도 좋고

[익명(wahodoo)]

3g에서6g는 먹어야됨 - dc App

[EZW(statue7488)]

글쿤..