[일반] 이제 막 러닝 시작한 런린이인데 풀코스 완주 어렵나요?

[익명(218.209)]

현재 최장 거리 12km입니다
목표는 4시간 안에 들어오는건데
정신력으로 완주 불가능한가요?

[난오열살(major6774)]

지금 그냥 그상태로? 불가능 훈련을 더해서? 가능 - dc App

[런린(pad0pwapaawf)]

하프뛰어보고 고민하시죠 - dc App

[킵킵(believe5363)]

훈련 충분히 하면 가능하지

[익명(121.155)]

간단하게 말해줄게요 10km 40분대초반인사람이 몇달은 훈련더해야 풀코스 4식간가능합니다

[런갤러 1(119.192)]

그정돈아니고 10k 50 하프 150정도면 함

[익명(218.209)]

10키로 50분정도면 4시간 안에 들어올수 있군요 감사합니다

[익명(scj9tcjn8z3z)]

완주는 정신력으로 가능 4시간 언더는 훈련 없으면 불가능