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달려서 그런건 아니고,
일단 스트레칭 이후 7분 페이스로 2k 조깅후,
일주일에 한번 두시간씩 하는 체력단련 운동을 하는데,
2세트 도중 어지럼증이 와서
잠시 쉬었더니 어지럼증이 사라졌고,
나머지 시간을 동네 작은 야산 속을 달리며 때웠습니다.
다행히 달릴때는 어지럼증이 없네요.
5k 달리고 나니까 개운.

원래 하던 운동이었는데 날씨가 더워져서 그럴까요?
운동할때 온도가 26도에 습도는 52% 였지만,
산속이라 그늘에 바람도 불어 시원했습니다.
요새 너무 먹어대서 힘이 남아돌 줄 알았는데,
막상 운동하니까 어지럽네요.