[일반] 느리게 달릴 때 더 아픈거면 잘못된거지?

[익명(222.111)]

조깅한다고 느리게(630~700) 달리면 530 페이스일 때보다 발목이 더 아파... 속도 늦춘다고 힘이 들어가는건가

[더나은(ejskdms76)]

너가 알지