[훈련일지] 대회고 뭐고 뜁시다

[진수우(jjansu)]

햇빛이 세면 모자 쓰고 팔다리 토시 하면 되고

미세먼지 있으면 마스크 쓰면 되고

너무 더우면 살살 뛰면 되죠 뭐

근데 심박이 날라가긴 함ㅋ....

주말에 케이던스 빌드업 하면서 550페이스에 심박 170 막 요랬더니

지표들 개판났네요 후

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[쿠로미사마(macuromi)]

이더위에 531? 대단

[진수우(jjansu)]

그래도 아직 35도는 아니니 괜찮....겠죠ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[런갤러 1(210.117)]

열 적응훈련ㄷㄷㄷ

[진수우(jjansu)]

더위에 강해지기보다 땀샘이 빨리 열려버리는 느낌이긴합니다... - dc App

[GT3RS(hoya1005)]

반성합니다 ㅠ 더운데 무리 데스 노노요 ㅜㅜ

[진수우(jjansu)]

더위는 괜찮은데 목이 은근 칼칼하네요ㅠㅜ 매일 낮은 어렵고 새벽이랑 번갈아 뛰어야겠습니다ㅎㅎㅎ - dc App

[우노(curi127)]

530이 살살ㄷㄷ

[진수우(jjansu)]

살살 녹는다 아니었을까요.....? - dc App

[런생아(obtain1721)]

맨 밑에 화면은 뭐에요?? 어디서 어케봐요? 가민 앱 아닌가요? - dc App

[진수우(jjansu)]

아 직접 노가다로 찍어내는 엑셀시트입니다... - dc App

[런생아(obtain1721)]

헐 너무 멋쟁이.. - dc App

[꾸정(buluda)]

여기 밑지방은 34도까지 올라갔네요 더운 날씨에 따봉 두개!

[진수우(jjansu)]

어우 뛰실때 더위조심하세요ㅠㅠ 여긴 아직 애교네요... 여름 잘 버텨서 가을에 날라다녀보아요!! - dc App