[일반] 런데이 30분달리기능력향상 vs 50분달리기 트래이닝 뭐할까요

[콜만(tokekgo)]

얼마전에 초보자 30분 코스 끝낸 런린이임다

다음 트레이닝으로

30분능력향상이랑 50분달리기 둘중 선택하려는데

뭐가 적당할까요?

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[익명(211.205)]

둘 다 해봐