런데이 이제 3주차 하고 있는 런린이입니다천천히 뛰기가 어느정도 속도일까요? 런데이에서는 걷기보다 조금 더 빠른 속도라는데 사람들 올라오는거 보면 530 600 이정도 페이스던데 저것도 사바사로 자기 기준에 맞게 그냥 뛰면 될까요?- dc official App
옆사람이랑 얘기 나눌 수 있는 정도의 속도라고는 하지만 그냥 자기 페이스에 맞게 달리는게 맞는 듯
기준은 언제나 자신