[일반] 광명하프 153 서울달리기 145 도전 가능??

[익명(moderate8592)]

힘들겠지? 그니까 목표로 삼고 도전한다

[러너330(history25)]

km당 23초씩 줄여야하니 쉬운 건 아님. 그래도 더운 여름 153 했으니 선선한 10월에는 훈련되어있으면 가능할 듯!!! - dc App

[익명(moderate8592)]

도전해보겠습니다!!

[익명(stranger5438)]

광명이 153은 코스가 짧아서(20.54) 530정도 페이스로 뛴거일거임 하프 145는 459페이스인데 30초 땡기는거면 힘들긴해도 열심히 하면 될거같어 - dc App

[익명(moderate8592)]

와 이러니까 터무니없단 생각이 드네 그래도 일단 정진해볼게요 진지한 답변 감사합니다

[런갤러 1(125.249)]

저 서하마 150 광하마157 나옴 더위+업힐 생각하면 서울레이스 145 못할건 없음 - dc App

[조안페레로(shallow6327)]

좀만 더 연습하면 140도 가능 광명 코스 짧은것보다 더위+업힐 디버프가 더 큼