저는 노래 없으면 뛰질 못하겠는데 이제 겨울이라 귀가 아프네요ㅠ
[일반] 뛸 때 그냥 뛰시나요?
익명(1.231)
2021-10-20 14:29
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전 클래식들어요
노래없이 그냥 뛰는 것도 익숙해지면 괜찮아용 ㅎㅎ - dc App
난 조깅은 괜찮은데 빡뛰할 때 노래들으면 꼭 무릎 아프더라고 ㅠ 집중이 안되는듯 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 뛰는 게 호흡이나 내 몸이나 더 집중 잘되고 좋아요. 부상위험 낮아질 거에요. 주위 환경 대응도 잘되거든요. 갑자기 뭐 튀어나온다던가 하는