이제 3km정도는 8:00 페이스지만 안쉬고 뛰는정도 (심박계보니 150대)

는되어서


뉴발1080이랑 룰루레몬 쇼츠랑 몇개 사줬더니 의욕에 불타오르네


일년 꾸준히 욕심안부리고 가르치면 10km 1시간은 찍을수있을까