문제의 그 군고구마런
비와서 물고구마런 될뻔했지만 비 그치고 괜찮았음
보급은 아미노바이탈세트랑 게토레이 생수
준비운동하고 뛰는데 시작을 600으로 하네
분명 lsd 라 했는데 머지? 하고 따라감
속도가 더붙어서 530까지 찍음 ㅋㅋㅋ
런린이 소심해서 말도 못하고 속으로 ㅅㅂ ㅅㅂ 하면서 따라감
한 5k 쯤에서 어떤형님이 못참고 이거 빌드업인가요? 하니까 그때서야 600으로 낮춤
이게 강사가 페이서가 아니라 길안내하는거라 맨 앞사람이 페이스 조절안하면 그렇게 되더라고
그리고 고구마 1바퀴만 안내하고 2바퀴부턴 할사람만 모여서 하는거래
혼자 온 런순이들도 잘뛰더라고 마음속으로 고백만 300번쯤했어
오늘이 1회차인데
보급공짜에 주말 16k쯤 단체런 해볼사람은 추천이야
- dc official App
끝나고 맥주한잔 하자고 했어야지
후기추
난 2바퀴 도는거로 신청했는데 한바퀴 돌고 배고파서 안하고 그냥 집에 왔음... ㄷㄷㄷ
후기ㅊㅊ
나도 가서 스트레칭 배우고싶다.
의문의 빌드업주 또 열리면 신청해봐야지 - dc App
이거 첨에 설명했는데, 본인들은 페매아니고 페트롤이니 본인들 페이스에 맞춰 하시라고. 난 뒤쪽이라 걍 천천히 뜀. 고구마런 첨해보면 첫바퀴때 안내해줘서 할만하고 아니면 혼자 뛰는거랑 별 차이없음. 난 초행이라 괜찮았음 - dc App
앞으로 더 더울텐데 주말엔 시간 더 땡겨서 하면 좋겠다 일욜도 하면 좋구