의사쌤이 4분대로는 뛰지말라고 하셨는데
충동적으로 마지막 3k부터 걍 내키는데로 뛰었습니다
부상이 한달넘게 너무 오래가네요ㄷㄷ
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[일반] 부상 재활 러닝10k
OUTRAGE(outrage10)
2021-10-20 17:33
추천 3
댓글 11
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재활이 강력하십니다 ㄷㄷㄷ...
보기힘들다는 주딱님 강림 ㄷㄷ
또 부상은 안됩니다 ㅜㅜ 죠심하시지용 - dc App
닥터남 센세만 믿고 갑니다
해당 댓글은 삭제되었습니다.
통증은 없고 불편감만 있어서 사실상 부상 전이랑 큰차이는 없어요
어디 다쳤어?
천천히 뛴다는 게 마냥 쉽진 않죠 ㅎㅎㅎ 흐름 타면 몸이 빨라지고 ㅎㅎㅎ 고생하셨습니다.
재활 런닝 클라스가...