스프린트 좀 빨라지겠다고 유튜브 좀 보고 수준에 안맞게 무리해서 운동 하다 신스프린트 걸리고 쉬다 다시 뛸라하니 계속 포어로만 뛰니까 중후반쯤에 코어 풀리면서 엉덩이 뒤로 빠지고 그러다가 2 3초 뒤에 급정거하는데 이거 땜에 무릎 아픈건가

코어가 부족한거임? 그리고 너무 빨리 멈추나

안 봤을땐 문제 없었는데 이도 저도 아니게 5일 하다마니까 안 한거 보다 못하네