[일반] 런정자 매일 뛰는거 괜찮나요?

[익명(39.122)]

이번주 화요일 빼고 꾸준히 뛰는데 매일 뛰면 안좋다 해서

오늘 뛸 지 고민이네요 아픈곳은 딱히 없어용..

[런갤러 1(211.241)]

아픈곳이 없으면 매일 뛰는게 좋음

[익명(discount3599)]

러닝후 스트레칭 마사지 충분히 한다면 괜찮음 - dc App

[런갤러 2(121.129)]

니맘대로해라 답정너색히야

[RE미나리(fortune8713)]

뛰다 아프면 쉬면됨

[익명(wahodoo)]

알아서판단좀 - dc App

[익명(211.205)]

나도 그러다가 주6회 뛰고 있는데 데미지가 천천히 들어옴 하루 하루 몸 상태 봐가면서 달릴지 말지 정함

[익명(39.122)]

다들 ㄱㅅㄱㅅ 살살 뛰고 내일 월요일 쉴게유