4월말에 서울하프마라톤에서 10km 뛰고나서 러닝뽕맞아서 6월동안 79km 뛰고 있는데

이번에 전마협 슈플라이트 카본화 주문했어요. 


지금 뉴발 봉고v6랑 미즈노 웨이브 인스파이어에 시다스 깔창 깔아서 아주아주 잘쓰고 있는데

슈플라이트 오면 그거 밑창 빼고 시다스 깔창 깔아써도 되나요?

아니면 카본화는 그 자체로 카본성능 발휘해서 시다스같은거 끼면 안되나요??


런린이라... 아무것도 모름..ㅠ 알려주세요