[일반] 훈련일지(49) 템포런5k 2set

[박템페(pjy03393115)]

5km 두개 웜업 쿨다운 각 3km

뛰고 왔습니다

첫 세트 좀 살살뛰고

두번째 빡뛰하려고 했는데

안밀어지네요 허헣

사실 첫세트도 빡뛰였던거임 ㅇ.ㅇ

.

날씨가 너무 좋네요

오늘도 좋은하루 되세용 

- dc official App

[1년에300권이상(vicious08)]

ㅊㅊ! 고생하셨습니다 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

[running(daiske106)]

대충 뛰어도 40분은 뛰는 박템페 ㄷㄷ

[박템페(pjy03393115)]

빡뛰였습니다 허헣 - dc App

[익명(220.127)]

페이스 개좋다

[박템페(pjy03393115)]

헣 감사합니당 - dc App

[아키라(jju87)]

페이스 항속성 ㄷㄷㄷ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

[익명(121.174)]

개빠르다

[박템페(pjy03393115)]

열심히하겠습니다 - dc App

[hightech(dmodmodmo)]

감쪽같이 똑같은 ㄷㄷ

[박템페(pjy03393115)]

뛰고나니 귀신같이 똑같... - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

[박템페(pjy03393115)]

[빈빈츠(flavorxx)]

[박템페(pjy03393115)]

[sortiemagic(0803harry)]

기곈가.....?

[sortiemagic(0803harry)]

[박템페(pjy03393115)]

[박템페(pjy03393115)]

[후타고(swingsan)]

[박템페(pjy03393115)]