케이던스 이런거 뭔지 하나도 모르고
남자는 530은 뛰어야 평균이다 이정도만 앎..
엥간히 평타치는 뛰는건지 뭐 더 노력해야 하는건지 모르겠네

암튼 주2회 5km + 뛰려고 함..
응원부탁드림