[일반] 조기축구하다가 체력의 한계를 느끼고 러닝 시작해보려고 하는데

[익명(122.42)]

꿀팁 글들부터 정독하면 될까요? 뭐부터 하면 좋을지 모르겠네요 ㅠㅠ

[익명(confess5631)]

그냥 달려 - dc App

[익명(218.156)]

런데이 깔고 30분 달리기 미션 ㄱ

[익명(122.42)]

오 이거 좋네요 감사합니다

[밤지킴이(58.122)]

https://m.dcinside.com/board/running/321012
여기들어가서
정독해봐 도움 많이됨
즐건 러닝되라

[익명(122.42)]

정독하겠습니다 감사합니다!