10k or 80분 목표로 천천히 뛰었는데
결국 둘다 달성 못하고
거덜나고 90분만에 포기했어요

지금 181/86에서 81까지 감량은 했는데
더빼야 하나요

6월초에 비슷한페이스로 10km 거뜬했는데
오늘은 유독 힘드네유

이번달엔 마일리지 70~80 정도 될 것 같은데
이렇게 쭉 달리면 늘까요?

남들이랑 비교가 아니고 나 자신이랑 비교해서 못뛰는것 같아서 분하네요
나름 목표도 현실적으로 잡았는데...

아무리 여름이라고 해도
해지면 더운건 모르겠는데 점점 실력이 줄어드는것 같아요

1차 목표는 10키로 1시간입니다
오늘 개털려서 2~3일정도는 쉬면서 갤질이나 하겠읍니다