오늘 동원갔다 돌아와서 몸 풀겸 가볍게 뛰었습니다
올해 3월쯤부터 해서 마일리지가 대충 100정도 된것 같은데 그중에 절반이 6월이네요
처음엔 3키로 600페이스도 뒤질것 같았는데 5키로도 별로 안힘들고 확실히 좋아졌습니다. 15키로 500페이스가 목표라 이제 거리좀 늘리면서 뛰어여겠습니다
올해 3월쯤부터 해서 마일리지가 대충 100정도 된것 같은데 그중에 절반이 6월이네요
처음엔 3키로 600페이스도 뒤질것 같았는데 5키로도 별로 안힘들고 확실히 좋아졌습니다. 15키로 500페이스가 목표라 이제 거리좀 늘리면서 뛰어여겠습니다
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