요새 아침마다 조깅중인데 뛰고 난 이후 앞쪽 발목이 너무 아픔

피티 선생한테는 자세 잘못이라고 경보하는 느낌으로 하라고 들어서

그때 이후부터는 괜찮아지긴했는데

삼성 헬스에는 수직진폭일아 강성이 안좋다고 나오네

뭐가 문제임????