[일반] 존4하고 존5최대유지시간 어디서 봤었는데

[익명(58.236)]

지금 내기억엔 존4가 1시간30분쯤인가 그렇고 존5가 20분이였나 정확히 아는사람 있음??

[레드고나(ninth2923)]

개인의 체력에 따라 다름. 존5 영역에서 최대한 오래 버티기 위해 젖산역치훈련을 함