무릎이 약한건지 지면 접촉 시간이 길어서 그런건지 하프 2시간 뛰는거 보단 심박 좀 힘들더라도 145분대 들어오는게 무릎 부담을 덜 아프던데 하체 약하면 차라리 빨리 뛰는게 나음? - dc official App
느린 페이스에서 자세가 엉성하니깐 힘든거 아닐까. 너 논리면 500페이스보다 400. 300페이스가 더 편해야지
그건 너무 빠른 페이스고 - dc App
심박이 되는 한에서 말야 - dc App