오늘 처음으로 10k 대회 나갔는데

평소에는 530정도로 충분히 뛸수있었는데

유튜브에서 대회때 중간에 물 지나치지말고 잘마시라해서

마시고나서부터 뛸때마다 배아프더라구요

그래서 결국 마지막에 걷게 되더라구요

원래 뛸때 물 안마시는거에요? 아니면 입만 그냥 적시는건가요

처음에 물한잔 꿀꺽 마시고나서부터 너무 힘들더라구요