내가 런린이라 

평소에는 그냥 기안같이 뛰는데 3~5키로 정도 천천히 뛰었음

근데 뭔가 제대로 교육같은걸 받고싶은 마음이 항상 있었는데

마침 우리동네에 뭐 김영복전국투어 한다길래 신청해서 들었음


교육내용은 뒷꿈치착지 잘못됐고 앞꿈치로 

착지하고 상체세우고 무릎먼저 나가게 뛰고 뭐 대충

유튭에 말하는거 풀어서 설명해주더라

이렇게 배우고 며칠 걷는거부터 연습하고 조금 뛰는데


왼발 앞꿈치가 아프다.. 두번째 발가락 쪽 밑에 부분인데

발가락 오므라뜨리면 콕 찌르고 걸으면 불편함..

자세교정되는 것 같고 살살 뛸때 발걸음소리도 달라진거

같아서 기분좋았는데.. 


내가 배운대로 못해서 그런것도 있겠지만 

그냥 편한데로 달리는게 맞는건가..ㅜ