[일반] 런쪼렙 특

[RE미나리(fortune8713)]

저강도유산소 안함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

630보다 더 천천히뛰면 노잼인데......

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[RE미나리(fortune8713)]

[침랄3(211.246)]

안함이 아니고 못함 쪼렙이 심박맞추려면 빠른걸음임 ㅋㅋㅋㅋ

[RE미나리(fortune8713)]

대충 700으로뛰면 저강도 유산소로 잡히긴하더라고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[금강로하스(math4u)]

[RE미나리(fortune8713)]

[거북이(stay0706)]

이건 어떻게 보나요 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

가민커넥트에사 트레이닝상태-훈동부하 시계에서도 볼수있긴함

[스플릿러너(extract1171)]

600까진 저강도 유산소 잖아

[RE미나리(fortune8713)]

음 나는 평페 631은 저강도유산소로 잡히는데619는 고강도로잡히네 ㅋㅋㅋ천천히뛰는날은 최대한 631로 맞춰서 뛰어야겠음..ㅋㅋ

[스플릿러너(extract1171)]

나도 저강도 유산소로 자주 뛰는데 저강도 장점은 1시간 뛰고 나서도 숨 찬게 1도 없고 개운하더라

[RE미나리(fortune8713)]

나도 이제 날도 더워지니까 살살뛰어야제....ㅋㅋ

[익명(125.129)]

700 뛰다보면 느리지도않음

[RE미나리(fortune8713)]

작년이맘때만해도 700이 템포런이긴했음..ㅋㅋ