[일반] 풀 서브4가 이렇게 힘든거야?

[맥카프리(iuaholic1540)]

내 하프랑 10km 기록이 동마 기준 C그룹에 딱 맞는데

그럼 풀코스는 대충 4시간컷이야...?

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

그냥 풀 완주 경험자 우대하려고 저렇게 해놓은 거 - dc App

[하늘은지(sofa2031)]

10키로 50분 하프 1시간 50분에서 장거리훈련ㅌ충분하면 서브4가능하데용

[견스(topic9856)]

하프 1시간50분대도 장거리 연습만되면 서브4 한다

[ㅇㅇㅇㅋ(runninghwa)]

난 하프랑 텐 기준으로는 E인데 풀 기준으로 C임 완전히 비슷한 수준으로 나눈 건 아닌 듯 - dc App

[언더아머빌런(running777)]

??? 그게 어케 가능함??

[언더아머빌런(running777)]

아 158이면 그렇게 되는구나 이해했당

[익명(125.129)]

ㅇㅇ 10k 50 하프 150 풀 4, 10k 45 하프 140 풀 340 이쯤인듯

[가온누리(jump1484)]

난 10k,하프기준 D조인데 풀기준으론 B조임... 그냥 풀 완주해본사람 더 우선 준다고 생각하쇼