그냥 편한대로 입 코로 들이마쉬고 후 내뱉는데 상관없나ㅛ?
[일반] 다들 호흡법 어떻게 하세요?
익명(125.180)
2021-10-22 21:22
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저는 비염이 심해서 코호흡이 잘 안되긴하는데 잘뛰시는 분들 얘기 들어보면 호흡은 편하게 하면 되는 것 같아용ㅎㅎ - dc App
자주 보는 유튜브 선생도 니 편한대로 하래… 습습후후 의미 없다고 ㅋㅋ
아 감사합니다. 습습 후후 뭔가 답답해서 걍편한대로 하는중인데 계속 그대로 해야겠네요
뛰다 보니까 자동으로 습습후가 되더라. 습습후후는 해본 젇 없음 ㅋ
코로만 습습후 하는 편입니다! - dc App
입과코로 동시에 습습후 - dc App