[일반] 무릎보호대 새로운 정보 알려준다

[으허헛(salt3225)]

mri도 찍고 치료받으면서 알게 된 사실인데
무릎보호대 이런거 계속 차면 근육 죽네마네 이런소리 많이 들었는데
여기 병원 말로는 그건 허리처럼 근육이 많은 부위에 해당되고
관절 뼈 위주 무릎 같은 경우 무조건 추천한다고 함.
할 수 있음 웬만하면 하라네.
재활이면 진즉했어야 하는데 허위정보 개열받네..

[익명(truck4285)]

무릎보호대 차고 뛰는거 자체가 문제가아니라 아파서 무릎보호대 찰정도면 쉬는게 맞는데 뛰어서가 문제 ㅋㅋ - dc App

[으허헛(salt3225)]

뭐 그런 케이스가 있긴 한데 나랑 논점이 안맞다 평소 : 가동범위를 제한해 부상방지 부상 : 어느정도 걸어도 회복을 지연할 경우문 깁스가 젤 좋긴한데 무릎보호대가 현실적

[런갤러 1(14.45)]

ㅅㅂ 무릎보호대 무릎근육 약하게 만든다며

[으허헛(salt3225)]

ㅅㅂ

[런갤러 2(1.255)]

운동 할 때만 차는 것은 괜찮아 운동을 제외하고 가만히 있으면서 하루종일 차고 있으면 안좋다는 것임

[으허헛(salt3225)]

이유는? 부상 회복 기간은 평소 움직임에도 영향이 있을 수 있으니 하는게 나을듯 운동 안하는데 평소 왜차나;;