일단 키 몸무게 체지방 골격근 달리기 경력 혹은 다른 운동경력 내, 외전 유무 / 무릎과 발목의 부상유무 말해바
신발만14켤레(source1545)2024-06-23 18:11
답글
182/92고 체지방 골격근은 모르겠어요 근데 비만체형임
달리기는 원래 3키로 15분 정도했었는데 안한지 5달 정도 됐고오늘 5키로 뛴거는 7분페이스정도로 뛰었어요
무릎은 괜찮고 발목은 접질린적이 많아서 좀 안좋은거같아요
익명(218.235)2024-06-23 18:17
10~13 - dc App
익명(truck4285)2024-06-23 18:09
11마존 기다리다 보면 13은 색상별 자주뜸 기다리셈 - dc App
넬타(effort8520)2024-06-23 18:13
비만이랑 안정화는 뭐 크게 상관은 없는 부분인데, 발목을 자주 접지른다고 하면, 일단 브룩스면, 일단 브룩스는 아드레날린23GTS /서코니 템푸스(나는 14만원에 삼)/호카 아라히6(이거 7~8만원? 혹은 그 이하일껄, 일단 전에 신던거 신으면서 좀 기다려보자, 템푸스는 좋은 신발이지만 20은 좀 쎄네
아니10만원이적정가 - dc App
비쌈
15까지는 오케이 20은 다른 옵션 많음
혹시 다른 옵션은 뭐있나요???
일단 키 몸무게 체지방 골격근 달리기 경력 혹은 다른 운동경력 내, 외전 유무 / 무릎과 발목의 부상유무 말해바
182/92고 체지방 골격근은 모르겠어요 근데 비만체형임 달리기는 원래 3키로 15분 정도했었는데 안한지 5달 정도 됐고오늘 5키로 뛴거는 7분페이스정도로 뛰었어요 무릎은 괜찮고 발목은 접질린적이 많아서 좀 안좋은거같아요
10~13 - dc App
11마존 기다리다 보면 13은 색상별 자주뜸 기다리셈 - dc App
비만이랑 안정화는 뭐 크게 상관은 없는 부분인데, 발목을 자주 접지른다고 하면, 일단 브룩스면, 일단 브룩스는 아드레날린23GTS /서코니 템푸스(나는 14만원에 삼)/호카 아라히6(이거 7~8만원? 혹은 그 이하일껄, 일단 전에 신던거 신으면서 좀 기다려보자, 템푸스는 좋은 신발이지만 20은 좀 쎄네
킨바라프로 사라 178/97 러너의 추천이다 - dc App