[일반] 런고수 형님들은 영양제같은것도 챙겨먹음??

[익명(58.233)]

저는 영양제? 라고 해봣자

종합비타민+미네랄+오메가3 올인원으로 되어있는거 먹는거랑, 가끔 고기가 부족할때 단백질보충제 정도? 이게 끝인데

뛰는데 좀 도움되거나 체감되는 영양제같은거라도 잇을까요

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

종비 마그네슘 오메가3 만 먹음...

[익명(58.233)]

저랑 똑같네영..

[런갤러 1(125.179)]

bcaa먹긴하는데 사실 효과모르겠음 개빡런 자주하는사람 아니면 사실상 밥 균형있게 챙겨먹는게 최고고 영양제 큰 의미없음 백날 뭐 먹어봐야 부상앞에선 10초 스트레칭만 못함

[익명(58.233)]

스트레칭... 메모....

[런갤러 2(14.42)]

bcaa에 뭔 효과를 기대해... 못느끼는게 당연한거야

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

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[300mm(jelee000)]

한의원제조쌍화탕,아미노바이탈구연산워터,숙취해소제

[오타쿠미센(laptop2941)]

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