180에 86kg 에 런닝 경험 무
대신 매일 테니스 레슨 30분. 주2회 PT.
너드 성향이라 runrepeat부터 정독했더니 어느새 내손엔 메스엣지플과 베이퍼플라이3가 쥐어져 있네…
런갤 와서 보니 첨부터 쟤네 신으면 안될 것 같다는 생각이 들어서
페가수스나 젤카야노 생각 중인데 이게 맞아?
대신 매일 테니스 레슨 30분. 주2회 PT.
너드 성향이라 runrepeat부터 정독했더니 어느새 내손엔 메스엣지플과 베이퍼플라이3가 쥐어져 있네…
런갤 와서 보니 첨부터 쟤네 신으면 안될 것 같다는 생각이 들어서
페가수스나 젤카야노 생각 중인데 이게 맞아?
저려미 러닝화랑 카본화 번갈아 신으셈
기본 안 된 상태에서 카본 신어도 괜찮은 거야?
카본화신고 빨리달리다 부상-인자강은 그런거없음 내전 외전있다 부상-없으면 ㄱㅊ
페가수스나 젤카야노면 넓은 의미에서 저려미로 봐도 되겟지?
사람마다 생각이 달라서...나는 상관 없다고 봄..통통 튀고 발구름이 좋아서 초보가 오버페이스해서 문제이긴함
ㅇㅇ저렴이 축에 속하고, 둘다 안정화계열
결국 천천히 뛰거나 스피드 올려도 안아프면 그만이지만 페이스가 500아래는돼야 쟤네 성능을 뽑아낼수있다고들하는데 런린이는 그럴수가 없기때문에 싼거로 조깅하는게좋음
잘 이해했어 고마워 형
솔직히 기본도 안된놈이 카본 신고 깝치는 것 같아 부끄럽기도 한데… 카본 신고 설렁설렁 기초 훈련해도 되는 건가
보메로17 어떠심 지금 10.5하던데 롯데온
찾아볼게 추천 고마워