아 시발 한 일주일정도쉬고 그전부터는 10,15씩 달리던거
5로 줄여서 달렸더니 이렇게됬는데 복구얼마나해야가능함?
더워서그럼
아무리더워도그렇지..페이스가 30이나차이나는데 심박이 10높을까ㅠㅠ
한달전에 530 135심박 지금 600 145나옴 - dc App
나도 페이스 20초 낮췄는데도 심박 10오름
더우면 다그래
날씨때문에 10-20초정도는 늦어진게 맞는듯
날씨 영향이 큽니다. 특히 습도가 높으면 금방 지쳐요
더워서그럼
아무리더워도그렇지..페이스가 30이나차이나는데 심박이 10높을까ㅠㅠ
한달전에 530 135심박 지금 600 145나옴 - dc App
나도 페이스 20초 낮췄는데도 심박 10오름
더우면 다그래
날씨때문에 10-20초정도는 늦어진게 맞는듯
날씨 영향이 큽니다. 특히 습도가 높으면 금방 지쳐요