오늘은 이지런하는 날이 아닌케이던스 175언더 / 포어-미드풋 연습하는 퀄리티세션인데(보폭훈련)170케던 플랫으로 붙이고 존2 달성해서 기분 좋음담번엔 160대 봐보자가민도 칭찬해줌 ㅋㅋps 이지런(E)은 케던 180나옵니다(대회190)
와우 국페 조깅 - dc App
530에 심박이 어떻게 140 나오지? 난 600~630 뛰어야 평균 145나오는데...