어제 진짜 조상님 만날뻔 했다.
축구체력은 왜이렇게 안느냐 ㅜㅜ
더워서 그럼
상관이 아예 없진 않을거같은데. 축구는 아무래도 스프린트가 많아서 그렇지 않을까. 인터벌 훈련 도전?
풋살하면 2쿼터 뛰면 방전이야. 마라톤 풀코스도 뛰었는데 ㅜㅜ
축구는 폭발력내야하잖아 ㅋㅋ
축구는 셔틀런이요 - dc App
젖산역치를 많이 해야되는거 아닐까?
상대팀, 우리팀 포함 유독 나만 그럼. 폐에 구멍이 났나.
경험상 크게 상관없다고 보면됨. 진짜 빡러너 아닌이상. 아마도 당신은 5분 보다 느린 페이스로 뛰고 있을 가능성 아주 높음
맞어 730으로 뜀
더워서 그럼
상관이 아예 없진 않을거같은데. 축구는 아무래도 스프린트가 많아서 그렇지 않을까. 인터벌 훈련 도전?
풋살하면 2쿼터 뛰면 방전이야. 마라톤 풀코스도 뛰었는데 ㅜㅜ
축구는 폭발력내야하잖아 ㅋㅋ
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젖산역치를 많이 해야되는거 아닐까?
상대팀, 우리팀 포함 유독 나만 그럼. 폐에 구멍이 났나.
경험상 크게 상관없다고 보면됨. 진짜 빡러너 아닌이상. 아마도 당신은 5분 보다 느린 페이스로 뛰고 있을 가능성 아주 높음
맞어 730으로 뜀