[일반] 내리막길에서 뛰면 족저근막염 심해져요?

[익명(180.229)]

집에서 한강 가는 길까지 내리막 800m쯤 되는데

걸어가는게 지루해서 보폭 크게해서 터벅 터벅 뛰는데(뛰는법 1도 모름)

한강 도착하면 발바닥 존나아파서 못뛸정도로되요

이거 고쳐야겠죠?...

[익명(175.223)]

나는 내리막길 무조껀 걸음 허리에도 무릎에도 발바닥도 좋을게 없는 코스 - dc App

[익명(180.229)]

감사합니다.. 뭐 제대로 뛰어보기도 전에 발바닥 아파서 뛰지를 못하겠네요 내리막길 뛰니까 ㅠ

[박템페(pjy03393115)]

사뿐사뿐 뛰려고 해보세용 발소리 쾅쾅 안나게 - dc App

[익명(39.7)]

내리막에서두요? - dc App