[일반] 케이던스 낮게 뛰는게 더 힘든거 아님?

[익명(36.38)]

케이던스가 낮을수록 보폭이 넓다는거고
무게중심인 몸에서 다리가 멀리 뻗어나갈수록 가해지는
부하와 그에 따른 부상확률이 높아지잖아
나는 다리 멀리 뻗어서 달리면 다칠까봐 쫄이던제

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

케던 낮으면 보폭 넓어지는 거 아녀? 근데 케던은 키하고도 관련 있다고 하던데 난 큰편이어서 항상 낮게 나오는듯 170초반 전후

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

근데 신기한 게 빨리 뛸 때는 케던이 그만큼 더 높아지긴 하더라.

[익명(36.38)]

아 오타 ㅋ 수정 함

[박템페(pjy03393115)]

적응되면 케이던스 높은게 덜 힘든데 적응하기까지가 힘들긴 하징 나도 첨엔 케이던스 160~170 이었는데 케이던스 190까지 끌어올리려고 노력 많이함 ㅇㅇ - dc App