[일반] 런린이 조언좀요

[익명(39.7)]

세반째 뛰는데 이게 제 한계인듯

계속 이정도로 뛰면 늘까요..

- dc official App

[익명(39.7)]

175/75/체지방율 28% 체지방돼집니다… - dc App

[박템페(pjy03393115)]

런데이 함 해보실래용? 런데이 과정 다 끝내면 30분 안쉬고 달리기 가능합니다 - dc App

[익명(39.7)]

어케하나요? 어플에 있을까요?? - dc App

[익명(39.7)]

트레이닝 가이드 있으면 좋을거같긴해요 - dc App

[박템페(pjy03393115)]

넹 런데이 검색해서 다운 받으시고 1주차부터 따라해보세영 - dc App

[시골자라(125.139)]

한계를 결정짓기엔 이릅니다.. 같이 더 해보자구욧