유산소 페이스로 꾸준히 했고 유튜브에서 주법 영상 보고 신경썼더니 기록 좋아짐
수영도 격일로 한두시간씩 했는데 영향 준듯
1.5킬로 단거리지만 평균페이스 킬로당 5분대 뚫었음ㅜㅜ
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[일반] 2주전 페이스 안는다 징징글싼 놈인데
익명(220.80)
2021-04-02 00:48
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오 ㅊㅊ
캬 성장 추 - dc App