[일반] 장거리 러닝 13

[회전익버스(sunmoon13)]

저번 주 마일리지 30km로 설정했지만 의지박약에 절반도 못채운 6km로 마무리하여 반성 및 jtbc마라톤 준비를 위한 장거리 러닝 뛰고 왔습니다!

처음으로 10km를 넘는 거리를 뛰다보니 페이스를 어떻게 잡아야 할지몰라 천천히 뛰었는데 끝나고 보니 숨이 차지도 않고 땀도 안나 아쉬움이 남습니다 그렇지만 평소에 트랙 및 부두 등 고도가 일정한 장소에서 뛰다 오늘처럼 언덕이 있는 도로를 뛰어서 그런지 평지가 아닌 오르막 및 내리막에서 자세를 더욱 신경쓰며 달려 자세에 좋은 영향이 있을 것 같은 러닝이였습니다

또 항상 시계만 차고 달리거나 전화 받아야 하는 상황엔 애플워치끼고 시계 2개 착용 후 달렸는데 jtbc마라톤에서 플립벨트를 줘서 착용해봤습니다 생각보다 달릴 때 거슬리지 않아 종종 사용해도 나쁘지 않을 것 같습니다!

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

부두좌 10k 넘게뛰신건 첨보는듯 ㅎㅎ 수고하셨습니당 - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

오늘 뛰어보니 매일 10km이상 뛰는 밍갓께서 얼마나 대단한지 다시 느꼈습니다ㅋㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

jtbc 벨트 괜찮은듯여 ㅎㅎ장거리 수고하셨습니당! - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

[금태(dksdmsxo21)]

퍄 고생했습니다 코스 보니 반환찍는순간 그대로 달려와야하는 강제런이네요 뺑뺑이면 중도포기해도 되는데 ㄷㄷ - dc App

[회전익버스(sunmoon13)]

분명 갈 때도 오르막이였는데 반환점 찍고 돌아올때도 오르막인 이상한 코스였습니다ㅋㅋㅋ - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

도깨비도로네요.. - dc App

[아키라(jju87)]

[회전익버스(sunmoon13)]

[빈빈츠(flavorxx)]

[회전익버스(sunmoon13)]

사람 왜이리 많아졌지 하루만에 2페이지 됐넹ㅋㅋ - dc App