30년 넘게 운동이랑 담쌓고 살아왔다보니
2분달리기인데도 마지막 30초는 속으로 언제끝나!!! 하면서 쌍욕할 정도의 저질체력이에요
그러면 억지로 다음 코스 넘어가는 것보다 같은 코스 여러번 반복 연습하면서
심폐지구력 좀 붙을 때까지 인내심 갖는 게 좋을까요?