5년전쯤에 5키로 수십번 뛰었음
그뒤로 전혀 안뛰다가 다시 운동 하려니까 나이도 더 먹어서 그런가
4키로 뛰고 다음날 2.5키로 뛰었는데 이틀동안 허벅지 앞쪽 근육이 너므너므 아파ㅜ
계단오르내리기도 아픈정도.

이틀 쉬긴했는데 완전 회복되면 다시 달리기 나갈까
아님 적당히 풀어진것 같으니 다시 뛸까?

또 뛰었다가 완전 아파서 고샹할까 무섭넹