오늘 30분 러닝 마지막 프로그램 30분 연속 뛰기 완료했습니다.


너~~~~~~무 힘드네요;;;


허벅지 터질거 같은데 정상인가요?


5분 걷다가 30분뛰고 5분 걸어서 저렇게 나왔는데


오늘 너무 힘들어서(허벅지...) 앞으로 목표는 조금 더 쉽게 30분 뛰기인데


하뛰하쉬로 30분씩 꾸준히 뛰면 될까요??


그리고 저도 슬슬 워치 사고싶은데 너무 비싼건 그렇고


아이폰 유저니까 애플워치7 정도 중고로 사면 괜찮을까요?


아니면 한번에 애플워치9 새삥으로 무리해서 지를까요?


형님누나들 조언좀 해주세요 ㅠㅠ