이번 여름 매섭습니다! 습도가.. 어우..

동네 천변을 다녀왔는데 날벌레가 엄청많네요..
공원조성 천변이 아니고 논밭 천변이라
도로에 웅덩이도 많고.. 신발 다 젖었...

우중런하고 빨아야하는데... 진흙물에...
신발이나 빨아야겠습니다

배운게 많습니다..
습도 높을때 천변가지 말아라..

심박 빌드업이 인상적입니다
마지막 신호등에서부터 질주했는데
숨이 멎는줄 알았네요..
숨이 안쉬어져..

오늘도 갖은 경험의 달리기 재밌네요

좋은하루되세요

어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때