오늘, 내일은 달리기 쉬고 근력운동하구
토욜날 20km 뛰어도 되겟지..?
1주일은 쉬셈 말리지 땡기려다가 달리기 하는 세월내도록 달고산다..
평소 웨이트도 했는데 아프다면 무리임 푹 쉬어야 함 한달 쉬어도 몸은 유산소를 기억해
어? 어?
그 강을 건너면 백퍼 신스
1주일은 쉬셈 말리지 땡기려다가 달리기 하는 세월내도록 달고산다..
평소 웨이트도 했는데 아프다면 무리임 푹 쉬어야 함 한달 쉬어도 몸은 유산소를 기억해
어? 어?
그 강을 건너면 백퍼 신스