러닝 매일하는 애들은


정강이 아랫쪽(발목 윗쪽)에 누적되는 통증이 없음?


난 매일하기엔 부담스러워서 주 4회정도 하는데,


통증이 막 아프고 그런건 아닌데 달릴 때 그 부분에 미세한 통증이 조금씩 쌓이는 것 같아서.


나만 그런지 다른 애들도 그런지 궁금


있다면 혹시 어떻게 관리를 하는지 알려줄 수 있을까