[일반] 런정자인데 무릎이나 발목은 괜찮은데 주변근육들이 아픈건

[익명(pattern2729)]

평소에 안쓰다 갑자기 써서 그렇다고 보는게 맞겠지?

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[런갤러 1(124.53)]

ㅇㅇ 웨이트했다고치고 근육통없어질때까지 쉬어

[런갤러 2(49.1)]

우리가 발목이랑 무릅이 아픈걸 느끼기 전에 주변근육이 경직되는 경향이 있기도 해.. 그냥 그렇다고~