서울 100k 50km 코스가 어렵다던데 


로드 풀코스 완주 1번 해봤고 


요즘은 조깅 lsd 위주 월 마일리지 250km 정도 뜀


트런은 지지난주에 동작충효길 1,2코스 딱 한번 해봄 ㅋ


대회 신청하고 10월 중순까지 주1회씩 트런 연습 조져서 나가는거 무모한거임? 기록 욕심 없이 완주 목표