[일반] 보통요족은 내전없지?

[날봉(fourth6585)]

난 왼발 요족이라하던데 사발왜 내전이있지
그것도 심하게..
안정화중이 아치쪽에 딱딱하게 받쳐주는거있으면
발목하나도안아픔
원래 다이런겨?

[익명(121.182)]

내전은 발목문제 아닌가요 요족 상관없을듯

[금강로하스(math4u)]

와 요족 지린다 ㄷㄷ

[런갤러 1(49.1)]

어디하나 약해지면 어디하나 강해지는거지.. 결국 다 약해지긴 하지만..

[날봉(fourth6585)]

ㅠㅠ

[런톨이(skip6052)]

내 경우엔 양발 요족에 발 외측부가 더 두꺼움 그러니 발날로만 걷다가 힘쓸때 엄지가 붕뜨니까 억지로 딛으려고 내전 일어남

[날봉(fourth6585)]

그럼어케함? 그냥 닥치고안정화로 결정?

[런톨이(skip6052)]

발목 보강운동 위주로 하체 운동 많이하는 정도 못뛸정도되면 러닝 접어야지..

[런톨이(skip6052)]

내가 접는다는 뜻임

[익명(58.236)]

저도 요족인데 포어풋으로 안뛰면 내전생기던데

[날봉(fourth6585)]

어...? 나도 중립화신을때 포어풋으러 뛰면 발목통증 거의안느껴지긴함 근데 내가 존나느러서 포어풋이힘든듯